サーフィンにケガは付き物と、サーファーの間ではよく言われる。 サーフボードの上に腹這いになり水を掻くパドリングという動作で腰に負担が掛かるため、腰痛はサーファーの職業病だとも。 今回、長年通う整体の先生から頂いたアドバイスがきっかけで慢性的…
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